Moving Frosinone| Il corpo prende forma » Personal Trainer http://movingfrosinone.it Una nuova concezione del benessere, un ambiente esclusivo ed accogliente. Training personalizzati ad ogni appuntamento concordabile in qualsiasi orario e giorno. Personal training - Firness metabolica - Dimagrimento - Rieducazione posturale - Osteopatia Wed, 04 Mar 2026 13:55:24 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.8.41 Personal Training http://movingfrosinone.it/personal-training/ http://movingfrosinone.it/personal-training/#comments Fri, 24 Jan 2025 08:17:13 +0000 http://movingfrosinone.it/?p=1570 Lo studio Moving è un centro di Personal Training dove ogni persona viene seguita individualmente e si mira al raggiungimento dei proprio obiettivi che possono essere Dimagrimento, Tonificazione, Massa muscolare, Allenamento , Allenamento per anziani, ginnastica dolce, Ginnastica posturale, ginnastica posturale mezieres.
Inoltre ci occupiamo di Osteopatia con il dotto Nicola Laviola disponibile per trattamenti osteopatici.

]]> http://movingfrosinone.it/personal-training/feed/ 0 Contributi http://movingfrosinone.it/contributi/ http://movingfrosinone.it/contributi/#comments Thu, 30 Jun 2022 10:52:01 +0000 http://movingfrosinone.it/?p=1530 Associazione Sportiva Dilettantistica Moving Frosinone
Piazzale De Matthaeis, 27
03100 – Frosinone
C.F. 92069660600

Asd MOVING
PRESIDENZA DEL CONSIGLIO
EURO 800,00
04/06/2021
FONDI PARTE 1 DIP DPORT PCM 2021

ASD MOVING
LAZIO CREA SPA
EURO 2.000,00
05/07/2021
INTERVENTI DI SOSTEGNO A FAVORE DELLE ASSOCIAZIONI SPORTIVE

ASD MOVING
PRESIDENZA DEL CONSIGLIO
EURO 2.200,00
15/10/2021
FONDI PARTE 2 DIP SPORT PCM

ASD MOVING
LAZIO CREA SPA
EURO 3.360,00
09/11/2021
SOSTEGNO PER LE MANIFESTAZIONI, GLI EVENTI E L’ATTIVITA’ ORDINARIA DEGLI OPERATORI SPORTIVI – SALDO

ASD MOVING
PRESIDENZA DEL CONSIGLIO
EURO 2.500,00
22/12/2021
FONDI PARTE 3 DIP SPORT PCM

]]> http://movingfrosinone.it/contributi/feed/ 0 Personal training frosinone personal trainer frosinone http://movingfrosinone.it/personal-training-frosinone-personal-trainer-frosinone/ http://movingfrosinone.it/personal-training-frosinone-personal-trainer-frosinone/#comments Tue, 15 Sep 2020 08:45:46 +0000 http://movingfrosinone.it/?p=1525 Il personal trainer (anche detto allenatore personale e convenzionalmente indicato dalla sigla PT) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.

Un’altra importante area di intervento del personal trainer è relativa all’educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell’ambito della pratica dell’attività fisica.
Il background culturale di un personal trainer è di tipo interdisciplinare, in continua formazione ed aggiornamento, passa attraverso la fisiologia, l’anatomia funzionale, la psicologia, la medicina dello sport, l’allenamento e la nutrizione.

In generale, la sua attività consiste nell’educare il proprio cliente a stili di vita salutari ed a programmare e realizzare allenamenti finalizzati ad un determinato scopo, sulla base delle esigenze fisiologiche e psicologiche di una persona.

Più in particolare l’attività pratica del Personal Trainer per il proprio cliente si svolge in diverse fasi: l’intervista iniziale, la valutazione antropometrica e funzionale, l’elaborazione e l’esecuzione di un programma di allenamento personalizzato, il controllo dell’efficacia del lavoro programmato.

Ultimamente, seguendo le tendenze del settore fitness, il personal trainer ha affiancato, alla consueta consulenza atletica, anche quella di miglioramento della sfera psicologica e motivazionale, specialmente negli sportivi di alto livello.
Impostantissimi sono oggi gli studi di personal training e lo studio di personal trainer a Frosinone Moving Frosinone garantisce massima competenza e serietà.

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]]> http://movingfrosinone.it/personal-training-frosinone-personal-trainer-frosinone/feed/ 0 Ginnastica posturale mezieres http://movingfrosinone.it/ginnastica-posturale-mezieres-5/ http://movingfrosinone.it/ginnastica-posturale-mezieres-5/#comments Tue, 15 Sep 2020 08:41:14 +0000 http://movingfrosinone.it/?p=1523 L’approccio Mézierista in via schematica consiste prima di tutto nel normalizzare secondo alcuni criteri la forma (struttura) di un corpo, sapendo che è essenzialmente tramite il gioco di retrazione e raccorciamenti muscolari (più spesso nella parte posteriore dell’abito muscolare) che si manifestano i dismorfismi (scoliosi, iperlordosi, cifosi, ginocchio varo o valgo, cancellazione delle curve, ecc).
Riassumendo, se la forma di un corpo è deformata la funzione che ne consegue è falsata.
Se vi sono disarmonie morfologiche vi saranno compensi e/o cattive sinergie, quindi potenzialità di patologie e di dolore.
Vi è un’assoluta complementarità fra il metodo Mézières e l’osteopatia. Stesso approccio/contatto del paziente (ossa, viscere, fasce, muscoli)

]]> http://movingfrosinone.it/ginnastica-posturale-mezieres-5/feed/ 0 Cos’è l’ Osteopatia http://movingfrosinone.it/cose-l-osteopatia-2/ http://movingfrosinone.it/cose-l-osteopatia-2/#comments Tue, 15 Sep 2020 08:38:21 +0000 http://movingfrosinone.it/?p=1521 L’osteopatia è una terapia alternativa che consiste nella manipolazione di alcune parti del corpo, in particolare la schiena, il collo e la testa. L’OMS nelle sue linee guida inserisce l’osteopatia tra le medicine tradizionali e complementari.

Gli osteopati usano le proprie conoscenze sul rapporto tra struttura e funzione per ottimizzare le capacità di autoregolazione e di autoguarigione dell’organismo. Tale approccio olistico nei confronti della cura e della guarigione dei pazienti si basa sull’idea che un essere umano rappresenti un’unità funzionale dinamica, nella quale tutte le parti sono interconnesse e che possiede dei propri meccanismi di autoregolazione e di autoguarigione.

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Allenarsi con un professionista ti darà modo di massimizzare i tuoi sforzi.
Il nostro centro, Moving Frosinone, ha un’esperienza decennale sul lavoro individuale creando un vero e proprio percorso, di allenamento, posturale, alimentare, a fine del quale potrai cambiare sia dal punto di vista fisico che mentale.
IL tutto all’interno di un centro elegante e ben curato dove privacy e professionalità sono all’ordine del giorno.
Allenati insieme ad un professionista del settore e capire che ottimizzare i tempi di allenamento giovano sia al tuo corpo ma soprattutto ti da la possibilita di fare altro nel corso della giornata.
Infatti è completamente inutile allenarsi per 3-4 ore quando con un programma di allenamento specifico in 1 ora avrai ottenuto molti più risultati.

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