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15
set

Personal training frosinone personal trainer frosinone

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Il personal trainer (anche detto allenatore personale e convenzionalmente indicato dalla sigla PT) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Un’altra importante area di intervento del personal trainer è relativa […]

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15
set

Ginnastica posturale mezieres

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L’approccio Mézierista in via schematica consiste prima di tutto nel normalizzare secondo alcuni criteri la forma (struttura) di un corpo, sapendo che è essenzialmente tramite il gioco di retrazione e raccorciamenti muscolari (più spesso nella parte posteriore dell’abito muscolare) che si manifestano i dismorfismi (scoliosi, iperlordosi, cifosi, ginocchio varo o valgo, cancellazione delle curve, ecc). […]

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15
set

Cos’è l’ Osteopatia

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L’osteopatia è una terapia alternativa che consiste nella manipolazione di alcune parti del corpo, in particolare la schiena, il collo e la testa. L’OMS nelle sue linee guida inserisce l’osteopatia tra le medicine tradizionali e complementari. Gli osteopati usano le proprie conoscenze sul rapporto tra struttura e funzione per ottimizzare le capacità di autoregolazione e […]

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10
giu

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10
giu

Il tuo personal trainer a Frosinone Il tuo personal training a Frosinone

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Il personal trainer è un professionista con il quale potrai raggiungere i tuoi obiettivi. Allenarsi con un professionista ti darà modo di massimizzare i tuoi sforzi. Il nostro centro, Moving Frosinone, ha un’esperienza decennale sul lavoro individuale creando un vero e proprio percorso, di allenamento, posturale, alimentare, a fine del quale potrai cambiare sia dal […]

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06
giu

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06
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05
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